SKJULT MANIPULATION Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den globale søgetendens efter “gaslighting” på google ramte for nylig 1,3 millioner. Det tyder på, at mange oplever ubehagelige følelser forbundet med at føle sig bedraget og manipuleret – og søger derfor lettelse og lindring. At tvivle på sig selv,… Læs mere »
“TO FOR EN” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Nogle gange udfører vi en handling, der giver både lettelse og glæde. For eksempel: • Du går en tur for at lette stress (lettelse) og samtidig nyde motionen og naturen (glæde). • Du spiser noget sundt for at dæmpe… Læs mere »
ØKONOMI Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi bruger ACT Matrixen, fokuserer vi på den kontekst mennesker opererer i. For det meste kommer kontekstinformation ind gennem de fem sanser og ender som en mental fornemmelse af hvor godt tingene går. Dette danner grundlaget for enhver økonomi (økonomi… Læs mere »
FÅ DET GJORT Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den Amerikanske komikeren Larry the Cable Guy gjorde udtrykket “Få det gjort” populært. Vi nævner det, fordi så skønt som det lyder at være inkluderende i skabelsen af fælles formål, kommer der et tidspunkt, hvor man må bevæge sig… Læs mere »
Det, der fylder hos mig lige nu! Kategori: Stress, arbejdsmiljø og balance Tema: Hvordan undgår man at blive revet med i andres stress? Michael T. skriver…“På min arbejdsplads oplever jeg, at flere går ned med stress – og jeg kan mærke, hvordan det påvirker mig. Jeg prøver at holde fast i mig selv, men det er… Læs mere »
Unge og uddannelsesvalg: Hvordan støtter vi dem i at finde deres vej? Her er 9 aha-øjeblikke fra aftenens ACT Matrix session: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/y6ftun91i0vo ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
FÆLLES FORMÅL Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En effektiv måde at opnå magt på er at “slutte sig til noget større.” Det ved kultledere. For at være lidt mere venlige over for menneskeheden – søger vi ofte stærke ledere for at få et løft i vores egen… Læs mere »
KULTE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En effektiv måde at opnå magt på er at “slutte sig til noget større.” Det ved kultledere. For at være lidt mere venlige over for menneskeheden – søger vi ofte stærke ledere for at få et løft i vores egen følelse… Læs mere »
Søndagens bidrag til at løse konflikter…. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix Coach #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
MAGT Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Trangen til magt og kontrol fører til mange problemer for os mennesker. For det meste er forsøg på at opnå magt og kontrol en lettelses- og lindringsadfærd, der tjener frygten. Vi ender i fastlåste loops, hvor vi frygter at miste kontrol,… Læs mere »