12. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Billedet bag låge nr. 12 er illustrationen Araca på egoudviklingstrin 6 – Selvevaluerende. I aften kl 19.30-20.00 gennemgår vi muligheder og udfordringerne på dette modemhedsniveau på rejsen fra viden til visdom i vores online crowdcast lige her: https://www.crowdcast.io/c/z27wrdn77z1a Kom og vær med. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® –… Læs mere »

ER DET SANDT?

ER DET SANDT? Kun når jeg er meget opmærksom og bevidst, kun når jeg er frygtløs og ikke bare accepterer situationen som den tilsyneladende ser ud på overfladen, kun når jeg er nysgerrig og stiller spørgsmål om det nu er sandt eller blot endnu en historie – først da ser jeg virkeligheden som den er og… Læs mere »

Kender du en der er SELVEVALUERENDE?

Kender du en der er SELVEVALUERENDE? Selvindsigtsrejsen fra viden til visdom går gennem 9 egoudviklingstrin og vi er nået til trin 6 – Det selvevaluerende perspektiv. Kom og vær med på tirsdag online 19.30-20.00 og få indsigt i dette ego’s gaver, udfordringer og muligheder lige her: https://www.crowdcast.io/c/z27wrdn77z1a ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA®… Læs mere »

VEJEN HJEM

VEJEN HJEM Jeg tror den måde verden vil finde fred på, er gennem små vedholdende og ubetingede kærlige handlinger,fra øjeblik til øjeblik.Jeg er vejen til freden i mig selv. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ I aften 19.30-20.00 tager vi fat på demhvor… Læs mere »

3. DECEMBER 2023

Velkommen til Araca’s julekalender. Bag lågen i dag dukker vores lille Araca avatar op fløjtende og i rigtigt godt humør. Trivsel er vigtig for os alle, og er du lidt presset her op til jul, så kan en coaching session hjælpe dig. Vi fortsætter derfor med at udlodde en gratis coaching session i december til 2… Læs mere »

Kender du en der er – SELVBESTEMMENDE?

Er du pligtopfyldende og selvbestemmende? Selvindsigtsrejsen fra viden til visdom går gennem 9 egoudviklingstrin og vi er nået til trin 5 – Det selvbestemmende perspektiv. Kom og vær med på tirsdag online 19.30-20.00 og få indsigt i dette ego’s gaver, udfordringer og muligheder lige her: https://www.crowdcast.io/c/7it5f10my61v ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® –… Læs mere »

EGO TRIN 4 – FÆRDIGHEDSCENTRERET

Kender du en der er FÆRDIGHEDSCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Gense tirsdagens anderledes crowdcast lige her: https://www.crowdcast.io/c/n7b0y8gqyyxd ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

EGO TRIN 3 – GRUPPECENTRERET

FRA VIDEN TIL VISDOM EGO TRIN 3 GRUPPECENTRERET? Gense crowdcasten her: https://www.crowdcast.io/c/x0x2100qc0xv Kan du genkende noget af dette i dig selv? Konformistisk/Gruppecentreret Gaven:Evne til at tilpasse sig gruppeforventninger. Motivationen:Sikre accept og tilhorsforhold i sociale grupper. Plusser:Fremmer samarbejde, tilpasningsevne til forskellige miljeer. Minusser:Risiko for at undertrykke individualitet, folge gruppeopfattelse ukritisk. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort –… Læs mere »

Kender du en der er FÆRDIGHEDSCENTRERET.

Kender du en der er FÆRDIGHEDSCENTRERET? Om EGO-udviklingens 9 trin fra viden til visdom. Kom og vær med på Tirsdag kl. 19.30 – 20.00 lige her: https://www.crowdcast.io/c/n7b0y8gqyyxd ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Hvorfor træner jeg min psykologiske fleksibilitet med ACT Matrix Coaching?

Hvorfor træner jeg min psykologiske fleksibilitet med ACT Matrix Coaching? Se figuren nedenfor… Bare en coaching session kan gøre en forskel. Klienthistorie: Interesseret i en session? ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort – ICF CoachARACA® – det handler om dig.™ Kontakt os her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA