De trygge coachingrum. Mere her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
DE TRYGGE COACHINGRUM
♥️ LETTELSE OG LINDRING
♥️ LETTELSE OG LINDRING Vores lille Araca avatar udtrykker idag oplevelserne af “lettelse og lindring”. Forskning i lettelse og lindringsadfærd beskriver her nogle vigtigste afledte effekter for individer og deres omgivelser, herunder hvordan man kan tage ejerskab for sin trivsel ved hjælp af coaching med støtte fra en professionel coach: Via coaching lærer du effektive stresshåndteringsværktøjer… Læs mere »
Gense
Gense tirsdagens lidt anderledes crowdcast om de nye ejendomsvurderinger og vores mentale sundhed her: https://www.crowdcast.io/c/6guhafcgboug Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
KÆRLIGHEDEN
KÆRLIGHEDEN Jeg husker kærligheden til mig selv og jeg ved at jeg har uendelig kærlighed at give til dem jeg møder på min vej.Et smil,et venligt ord,en smuk tanke,et kram,sendt afsted ud i den verden jeg er en del af. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om… Læs mere »
Livstruende sygdom
Gense vores crowdcast fra i tirsdags om livstruende sygdomme og hvordan man kan håndtere de mentale udfordringer mere fleksibelt. Klik her: https://www.crowdcast.io/c/2a1aqpc4s7ad Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Araca og frøen Finn.
Araca og frøen Finn. Et lille godnat eventyr før børn og voksne om rejsen gennem emotionernes univers. I en fortryllet verden, hvor følelser blev til farverige blomster og lyse stråler, eksisterede en lille avatar ved navn Araca. Araca havde en magisk gave – hun kunne forstå og føle andres følelser dybt og nærværende. En dag, mens… Læs mere »
Ejendomsvurderinger
Et anderledes perspektiv på de nye ejendomsvurderinger. Kom og vær med på tirsdag 19.30 til en lidt anderledes Crowdcast. Klik her: https://www.crowdcast.io/c/6guhafcgboug Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
FREDFYLDT
FREDFYLDT Jeg bemærker, at når jeg har et fredfyldt indre, så går jeg ud i verden med denne fred og oplever at min ydre verden også er fredfyldt. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Næste tirsdag 19.30 handler vores crowdcast om de nye ejendomsskatter og… Læs mere »
FREMSKRIDT
FREMSKRIDT Min mesterlære består af en vedvarende repetition af små meningsfulde skridt: En bold af gangenEn indsigt af gangenEn færdighed af gangen Utroligt hvad man kan gøre,når bare man gør det. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Livstruende sygdom?Hvordan håndterer man de mentale udfordringer? Se… Læs mere »
TILGIVELSE
TILGIVELSE Ja, ja, det er da så nemt at sige: “jeg tilgiver dig” eller “jeg tilgiver mig selv” “Hvad med virkelig at mene det, når jeg siger sætningen?” “Ja, men så skal jeg jo give slip på fortiden og det ved jeg ikke om jeg tør, for jeg har jo holdt fast i den så længe.”… Læs mere »