KENDER DU TYPEN? EGO TRIN 4: DE FÆRDIGHEDSCENTREREDE Her er humoristiske beskrivelser af, hvordan hver enneagramtype kunne opføre sig på ego trin 4, hvor de bliver mere færdighedscentrerede og fokuserer på deres evner og kompetencer: Type 1 – Disciplineret Perfektionist Færdighedscentreret adfærd: “Jeg er ekspert i at gøre tingene rigtigt. Lad mig vise jer, hvordan man… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 2 – Betænksom Hjælper • Ydre triggere: Når jeg føler mig ignoreret eller ikke værdsat. • Indre kroge: “Hvis jeg ikke… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Triggere, kroge, ydre adfærd, verbale udtryk og invitation. Her er humoristiske memes, der karikerer hver Enneagramtypes ydre triggere, indre kroge, ydre adfærd, verbale udtryk, og invitation til at bryde deres mønstre: Type 1 – Disciplineret Perfektionist • Ydre triggere: Når tingene ikke gøres korrekt, eller regler bliver brudt. • Indre kroge: “Hvis ikke… Læs mere »
EGO TRIN 3: DE GRUPPECENTREREDE Her er humoristiske beskrivelser af, hvordan hver enneagramtype kunne opføre sig på ego trin 3, hvor de bliver mere gruppecentrerede: Type 1 – Disciplineret PerfektionistGruppecentreret adfærd: “Hvis vi alle følger reglerne og standarderne, vil gruppen fungere perfekt. Jeg skal bare sikre, at alle gør det rigtige – for alles skyld!” Type… Læs mere »
✨ En dybtgående rejse ind i Enneagrammet og skyggearbejde! ✨ Jeg har netop afsluttet en fantastisk 3-dages workshop med selveste Russ Hudson, en af de mest indflydelsesrige underviser inden for Enneagram-verdenen! 🙌🏽 Workshoppen var fyldt med indsigt og refleksioner, hvor vi dykkede ned i de skjulte sider af vores personlighed og lærte, hvordan skyggearbejde kan hjælpe… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Vores nye ARACA® Vertigram™, er videnskabeligt underbygget udfra forskningen omkring egoudvikling, og beskriver de 9 perspektiver jeg kan anvende til at skabe mening i mit liv. De fleste er ikke bevidste omkring dette, og 85% når kun til trin 5, og går dermed glip af muligheden for en videre vertikal personlig udvikling –… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Vores nye ARACA® Vertigram™, er videnskabeligt underbygget udfra forskningen omkring egoudvikling, og beskriver de 9 perspektiver jeg kan anvende til skabe mening i mit liv. I takt med at jeg modnes over tid udvides antallet af perspektiver jeg anvender i min hverdag fra 1 og potentielt helt op til 9. De fleste er… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Hvad sker der når du er under pres? Hvad sker der når du er i udvikling? Kan du genkende dig selv og dine mønstre i vores 9 Araca-Enneagram avatarer nedenfor? Hvem relaterer du dig mest til? Type 1 – Disciplineret Perfektionist Under udvikling: “Jeg har lært, at ikke alt behøver være perfekt. Men… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? MIN BASIS FRYGT? Vidste du at du med stor sandsynlighed primært drives af en af disse 9 forskellige former for indre basis frygt? Type 1 – Disciplineret Perfektionist:“Hvad hvis… det ikke er perfekt? Må hellere rette det nu, før nogen opdager det!” Type 2 – Betænksom Hjælper:“Hvad hvis ingen har brug for mig?… Læs mere »
KENDER DU TYPEN? Kan du genkende dig selv i vores 9 Araca-Enneagram avatarer nedenfor? Hvem relaterer du dig mest til? Skriv i tråden og del gerne udfordringen i dit netværk. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling