SÆT TEMPOET NED 🐣 Livsmestrings-guiden™ er skrevet af Anna Helene og Anders Christian Hjort og handler om at sætte tempoet ned og tage sig tid til at reflektere over ens tanker, følelser og handlinger for at opnå øget mental sundhed og trivsel. E-bogen anbefaler at bruge flow writing, ekspressiv skrivning og refleksion til at øge den… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Vidste du at forskerne har identificeret mere end 34.000 emotioner? Hvor god er du til at læse andre? Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv dit svar i tråden. 💥 I vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ kan du træne denne færdighed ydeligere. Kan downloades gratis i hele april måned lige… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv dit svar i tråden. 💥 Eller klik her for at se Araca i aktion: https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
Dagens ARACA® Quiz: Vi memnesker er ikke særlig gode til at beskrive følelser. De fleste kan sætte ord på 4-8 stykker. Hvor god er du til at læse andre? Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker på billedet i dag? Skriv dit svar i tråden. 💥 Vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ kan downloades gratis i hele april måned… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv dit svar i tråden. 💥 Du kan også downloade vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ gratis i hele april måned lige her: https://bit.ly/3zA6rRw Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Du kan også downloade vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ gratis i hele april måned lige her: Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse du oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 💥 Du kan også downloade vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ gratis i hele april måned lige her: Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »