SELVVÆRD❓“Når jeg taler om selvværd, taler jeg så i virkeligheden ikke om hvordan jeg afspejles i andres spejle? Og skal jeg virkelig være afhængig af det? Jeg forstår mit personlige værd, når jeg ikke længere identificerer eller definerer mig selv i forhold til disse midlertidige ting. ‘Jeg er ikke smuk fordi alle siger jeg er smuk…. Læs mere »
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET💥“Hvis de andre ikke kan lide mig,så er det dem, der er noget galt med.” God aften 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Forælder til ‘Nyvoksen’ se her?: psykologiskfleksibilitet #psykologiskflexibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching
Kære Alle, Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥 På onsdag 19.30 deler vi vores perspektiv omkring at leve et liv med glæde og velvære i hverdagen. Hvorfor er det vigtigt❓Hvad kan man gøre❓Hvordan gør man❓ Tilmeld dig gratis her: https://www.crowdcast.io/e/jeg-holder-af-hverdagen Vi glæder os til at se jer 💥 De bedste… Læs mere »
BARNET I MIG 💥Mine børn har lært mig tre ting: Altid at være nysgerrig. Være glad uden grund. Kæmpe utrætteligt fordet jeg ønsker. Dejlig lørdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 I Maj måned har vi fokus på os selv som forældre og vores dejlige ‘nyvoksne’ med deres… Læs mere »
FREDSGARANTI 💥“Jeg sætter dette mentale fitnessprogram spil i dag, og repeterer det dagligt i de næste 8-12 uger: Jeg identificere de negative emotioner, følelser og tanker i mig; Jeg forstår at de dukker op i mig og ikke i verden, ikke i den ydre virkelighed; Jeg erkender at de ikke er en væsentlig del af den… Læs mere »
KULTUR OG LEDELSESSTIL💥Et relevant spørgsmål du kan bruge i dit næste jobinterview: “Jeg er lidt nysgerrig omkring den sidste ændring I har implementeret baseret på medarbejderfeedback. Hvilke effekter opnåede I❓” Det vil give dig et indblik i kultur og ledelsesstil på en elegant og intelligent måde. Dejlig aften 🌞 Der er også nye crowdcasts på vej… Læs mere »
NY ARACA® Coaching Talks™ på vej til dig Onsdag 27/4-2022 19.30-20.15 🇩🇰 Vidste du at forskningen har identificeret mere end 34.000 emotioner, og at bevidstheden og styringen af dette har betydning for din personlige performance❓ Det sætter vi fokus endnu ny gratis onsdag aften crowdcast fra os igen på onsdag med dette spændende emne omkring din… Læs mere »
Den lille TAKnemmelighedskort-bog er nu på lager, på vores ARACA® Shop™ på Facebook, og vi har allerede solgt de første eksemplarer. Anders har fået sendt et par kort allerede, og fortæller: “Det er en super dejlig og tilfredstillende process at bruge tid på at reflektere og udtrykke sin taknemmelighed – det er en lise for sjælen…. Læs mere »
SELVINDSIGT 💥Den største gave du kan give til nogen erdin egen personlige udvikling.Jeg plejede at sige: ‘Hvis du vil tage dig af mig, så vil jeg tage mig af dig.’Nu siger jeg: ‘Jeg vil passe på mig selv for dig, og du vil passe på dig selv for mig.’ Nyd den dejlige solskinsaften 🌞 De bedste… Læs mere »
ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰/🇬🇧April – Maj 2022: ARACA® Coaching Talks™ 🇩🇰 Onsdage 19.30-20.15 CET 20.04 En samtale med mit EGO om vores fælles formål💥27.04 Hvordan vi bliver kidnappede af vores emotioner, tanker og følelser 💥04.05 Jeg holder af hverdagen, men MEST af alt holder jeg af hverdagen💥11.05 Et nyt ledelsesværktøj til at øge den psykologiske tryghed… Læs mere »