COACHING💥 Jeg forstår mig selv først. Det er langt vigtigere at det menneske jeg coacher forstår sig selv, end jeg. Der er ikke noget værre for et menneske, end altid at blive forstået. Det er forholdsvis uvæsentligt om jeg som coach forstår eller ej, men afgørende at mennesket selv kommer frem til en forståelse. Dejlig dag… Læs mere »
SUVERÆNITET💥“Hvad er en leders vigtigste opgave?”spurgte en af toplederens unge ledertalenter.“At lære dine medarbejdere at smile og grine”, sagde hun alvorligtLidt efter tilføjede hun:“Når du er i stand til at smile og grine i lyset af hverdagens og livets store og små udfordringer, vil din suverænitet overskygge alt – ligesom et menneske der er parat til… Læs mere »
HVEM ER VIGTIG FOR MIG❓Jeg forlod kontoret kl. 13.00 idag.I morges fortalte jeg mit team at jeg ikke ville være til rådighed herefter.Jeg sagde ikke, at jeg havde et kundemøde eller et lægebesøg.Jeg fortalte dem sandheden.Jeg skulle fejre at min datter havde bestået eksamen, og at hun nu er Bachelor fra RUC i psykologi og socialvidenskab…. Læs mere »
BARNET I MIG 💥Barnet i mig dør aldrig.Barnet er der, er der altid,svøbt af mine oplevelser gennem livet – først pakket ind af min barndoms forundring og leg, så af min ungdoms forandring og vildskab, så af min tid som voksen med elskov og børn, og så af alderdommens visdom med børn og børnebørn – og… Læs mere »
PRÆCISION💥Jeg har besluttet mig for, at jeg ikke vil dømme det jeg oplever, uanset om det er i mit liv eller en andens liv. Det tvinger mig til at sætte tempoet ned og være særlig opmærksom, se verden, mig selv og andre mennesker som vi er uden fordomme, give slip og acceptere de indre ubehageligheder der… Læs mere »
ALENETID💥Går du nogensinde en tur i naturen helt alene?Det er meget vigtigt for mig. Jeg går regelmæssigt en tur i skoven eller parken, sætter mig under et træ – uden en bog, uden en ledsager, kun med mig selv, og så observerer jeg løvfaldets farver i oktober, efterårets dufte, hører vandets skvulpen ved søbredden, vindens susen… Læs mere »
COURAGE💥Hvis ikke jeg går efter hvad jeg drømmer om, så opnår jeg det aldrigHvis jeg ikke spørger, så kender jeg ikke svaret.Hvis ikke jeg finder modet og tager bare det første lille skridt, så vil jeg forblive i vadestedet for altid. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort… Læs mere »
ROS 🥰For mig kan intet erstatte velvalgt, vel timet og oprigtig ros. Det er helt gratis og ubetaleligt. Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Imorgen har vi premiere på vores nye Magiske Mindful Matrix Vejrtrækningsteknik – vær med her: https://www.crowdcast.io/e/mindful-matrix #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk… Læs mere »
MUNTERHED 😁Et barn sig ikke: “Jeg har haft en hård dag, kan vi lige tage en snak…”Det spørger: “Vil du gerne komme og lege med mig?” Dejlig dag til dig 😊 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🌞 Hvordan opbygger jeg tilliden til mig selv ogandre? Vil du høre mere om mine… Læs mere »
KREATIV HÅBLØSHED❓Før jeg begynder at diskuttere med et andet menneske, så spørger jeg mig selv: Forstår denne person begrebet: “et andet perspektiv”? Hvis ikke, så giver det absolut ingen mening at begynde at diskutere noget som helst. Dejlig onsdag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort🌞 Husk eventuelt vores crowdcast… Læs mere »