8 “aha-øjeblikke” fra ACT matrix sessionen om når motivationen svigter: Disse “aha-øjeblikke” peger på, hvordan små ændringer i tankegang og handling kan føre til større personlig indsigt og fornyet motivation. Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/qc4olyyqb4db ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach… Læs mere »
Så er det lige om lidt Kl. 19.30 Når motivationen svigter… Tema: Selvindsigt, led dig selv og din leder Hvad gør du, når energien og lysten til at fortsætte falder? I denne session udforsker vi, hvordan du kan genfinde motivationen ved at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig. Ved hjælp af ACT Matrix… Læs mere »
“ALVORLIGE TIDER” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En Vietnam-kampveteran (og klog Matrix-bruger) sagde engang: “Livet er alt for alvorligt til at blive taget for alvorligt.” Det han mente var, at han kunne opretholde sin psykologisk fleksibilitet selv i “alvorlige tider”. Hvis jeg bider på krogen: “alvorlige”, så… Læs mere »
OM AT BIDE PÅ KROGEN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia “Kroge” er mindeværdige oplevelser, der hænger ved i mit sind og som jeg tit ubevidst bider på, som en fisk bider på en fiskekrog med agn. De kan give mig en følelse af glæde (f.eks forelskelse) eller… Læs mere »
Se vores Youtube session omkring Outplacement budget her: De 10 aha-øjeblikke her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
HESTEVISKEREN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Først vil vi lige komme med vores anbefalinger af dokumentarfilmen The Horse Whisperer, samt Buck Brannaman, der var hestetræneren. Filmen introducerede os til disciplinen at “bemærke” og en udsøgt og fremragende måde at være nysgerrig på vores sanseindtryk. Forestil dig at… Læs mere »
OM AT GIVE SLIP PÅ REBET Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Jeg forestiller mig det jeg kæmper med nederst til venstre i matrixen som et reb. Jeg holder et fast greb om rebet, og jeg kan, vil og tør på ingen måde give slip. Så forsætter jeg,… Læs mere »
Kom og vær med på tirsdag 19:30 online: https://www.crowdcast.io/c/qc4olyyqb4db ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
ORD Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Ord rammer os først gennem vores høresans. Gennem vores opvækst og som vi bliver ældre begynder vi også at generere dem i vores sind. Mennesker udvikler sig, på godt og ondt, til at relatere masser af fakta OG følelser til ord…. Læs mere »
OM AT SORTERE MINDER Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Der dukker minder op hver dag, men ved højtider og helligdage giver vi dem særlig opmærksomhed – Minder fra fortiden med familie og venner. Sindet er sådan indrettet, at nogle minder fører til at vi ønsker flere (glæde… Læs mere »