SELVET OG OS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Mange tror at selvet dukker op når et barn tænker: “Jeg er her, og mor er der.” Men hvem er det faktisk der bemærker det? OS Matrixen Et barn bemærker også at være en del af en… Læs mere »
Tirsdag 19.30-20.00 Selvindsigt, om at lede dig selv og din leder. Vær med online her: https://www.crowdcast.io/c/2g4c3q3bc34f ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
AT BEMÆRKE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrixen Bemærk om du vælger at besvare de fire spørgsmål. OS Matrixen Bemærk om alle i din gruppe svarer på de fire spørgsmål. Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan… Læs mere »
I Danmark 🇩🇰 har jeg hjemme! Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Første trin: At vi bliver enige om vores fælles formål. Nogle gange bliver Anders og jeg helt overvældede. Forhåbentlig husker vi at stille vores “hjemmebase”-spørgsmål også i vort eget hjem: Hvad er vores fælles formål? “Hjemmebase”-spørgsmålet… Læs mere »
Her er de 8 “aha-øjeblikke” fra dagens ACT Matrix-session om at blive klog på sine værdier: • Et vigtigt indsigt var, at værdier ofte dukker op spontant, når man ikke overtænker. Hvis man skal tænke for meget, er det måske ikke en autentisk værdi. • At have værdier er ikke nok – det er vigtigt, at… Læs mere »
“DUKKER OP” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrix 1. Hvem er vigtig for mig? 2. Hvilke ubehagelige ting dukker op inden i mig? 3. Har jeg lavet nogle lettelses og lindringshandlinger? 4. Hvad kan jeg gøre for hvem der er vigtig for mig? Du har måske… Læs mere »
FERIER Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrix 1. Hvem er vigtig for mig? 2. Hvilke ubehagelige ting dukker op inden i mig? 3. Har jeg lavet nogle lettelses og lindringshandlinger? 4. Hvad kan jeg gøre for hvem der er vigtig for mig? Jeg har bemærket, at… Læs mere »
BEBREJDELSER I RELATION TIL LETTELSE & LINDRING Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrix Anders og jeg kan godt li’ at spøge lidt med hvem og hvad man kan give skylden for det ene eller andet. Vi har også bemærket, at det giver stor lettelse når man… Læs mere »
LAD OS GIVE VORES SMARTPHONES SKYLDEN! Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia MIG Matrix Anders og jeg kan godt li’ at gribe fat i vores smartphones for at få lidt lettelse og lindring. Hvad med dig? OS Matrix I disse dage får smartphones skylden for mange “OS”-problemer. Så… Læs mere »
På tirsdag starter vores nye serie af ugentlige 30’ minutters ACT Matrix sessioner fra 19.30-20.00 om vigtige coachingtemaer der er oppe i tiden blandt vores kunder og klienter. De næste 3 måneder stiller vi skarpt på: Se listen af temaer frem mod februar nedenfor og kom og vær med online og bidrag med dine erfaringer og… Læs mere »