Her er 12 læringer fra dagens ACT Matrix Coaching session om at håndtere din raskmelding: Se sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/52aa365ci0oe ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Velkommen til: Søndagens genudsendelse af en vores populære Crowdcast om kommunikationsudfordringer, hvor vi udforsker kunsten at bygge bro mellem mennesker.I løbet af vores tid sammen vil vi dykke ned i de kompleksiteter, der er forbundet med kommunikation, og hvordan vi kan overvinde de udfordringer, der ofte opstår i vores interaktioner med andre. Se den på vore… Læs mere »
At blive raskmeldt efter en sygdom kan være en følelsesmæssig proces. Inden for denne kontekst kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: https://www.crowdcast.io/c/52aa365ci0oe ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort ICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Her er 12 hovedbudskaber fra ACT Matrix Coaching sessionen om stresshåndtering opsummeret kort: Se hele sessionen her https://www.crowdcast.io/c/5bzyy0u77czr ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Her er de syv AHA-øjeblikke i tirsdagens session om at håndtere mistrivsel: Se sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/b2oraek7132m ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Kære alle 🥰 Velkommen til vores 30 minutters Crowdcast om tatoveringer som kunst og udfordringen af skønhedsidealer. Vi dykker ned i, hvordan tatoveringer går ud over det synlige og udfordrer vores opfattelse af skønhed og selvudtryk: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
7 AHA-øjeblikke fra aftenens ACT matrix coaching session om at håndtere afhængighed, med de ønskede ændringer: 1. Mangfoldighed i afhængighed: 2. Triggers og adfærd: 3. Negative konsekvenser: 4. Udfordring af tanker: 5. Psykologisk fleksibilitet: 6. Sunde alternativer: 7. Hvad ville jeg være uden tankerne bag min afhængighed?: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/sy2pvy17kmcr ♥️ Livet elsker digAnna… Læs mere »
Når det handler om at tackle afhængighed, kan ACT Matrix Coaching have tre væsentlige virkninger: Kom og vær med på tirsdag online her: https://www.crowdcast.io/c/sy2pvy17kmcr ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #ARACA #ACT
Her er 7 “aha”-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om at håndtere tankemylder i kortere form: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/dpzdrq1ylapc ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse
Selvværdskriser: Genopdag din Indre styrke og selvkærlighed Se søndagens ACT Matrix session på vores youtube-kanal her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse