151 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 HVEM ER ESSENTIEL FOR MIG? Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi viser matrixen, spørger vi: Hvem er vigtig for mig? Vi tænkte, det kunne give mening at følge op med: Hvem er helt essentiel for mig? (Bemærk, at vi… Læs mere »
150 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 EGO Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Når vi viser den ProSociale (os) matrix, dukker egoet ofte op i nederste venstre hjørne. Det er en af de største indre barrierer, der forhindrer mennesker i at arbejde mod fælles formål. MIG Matrixen… Læs mere »
Det, der fylder hos mig lige nu! Kategori: Arbejdsliv, karriere og ledelse Tema: Jobsøgende: Fra frustration til forløsning Dorte skriver…“Jeg taler med mange, der søger job – og jeg mærker frustrationen, tvivlen og trætheden hos dem. Det fylder hos mig lige nu: Hvordan kan vi hjælpe jobsøgende med at finde ny energi og håb i processen?… Læs mere »
8 Aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om hvordan man undgår at blive revet med i andres stress: → Erkendelsen af, at det ikke kun er omgivelserne, men også ens egne tanker og følelser, der trækker én med ned. → At noget så simpelt som vejrtrækning faktisk kan bryde stressens greb og skabe plads til at vælge… Læs mere »
MIG & OS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Der tales ofte om “mig”-generationen. Vi antager, at det betyder, at tidligere generationer var “os”-generationer. Som du kan se nedenfor, viser Anders og jeg både os- og mig-matrixerne til folk, når vi får muligheden. Måske burde vi kombinere det… Læs mere »
DET HVIDE HUS FÆLLES FORMÅL? Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Det kunne være interessant at spørge Trump og Musk om deres fælles formål – hvis de overhovedet har et. Hvad tror du, de ville svare? Hvis du får chancen, så spørg dem! MIG Matrixen OS Matrixen LIDT… Læs mere »
LØGNE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Løgne er et produkt af sindet. Mennesker kan have lidelser, der påvirker sanserne, men det er ikke det samme som løgne. Der er skrevet utallige bøger og artikler om løgnens natur, og det kommer vi ikke ind på. I stedet fokuserer… Læs mere »
Søndags Youtube Matrix 🤩 HVORDAN HÅNDTERER JEG MIN TVIVL? ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SKJULT MANIPULATION Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den globale søgetendens efter “gaslighting” på google ramte for nylig 1,3 millioner. Det tyder på, at mange oplever ubehagelige følelser forbundet med at føle sig bedraget og manipuleret – og søger derfor lettelse og lindring. At tvivle på sig selv,… Læs mere »
“TO FOR EN” Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Nogle gange udfører vi en handling, der giver både lettelse og glæde. For eksempel: • Du går en tur for at lette stress (lettelse) og samtidig nyde motionen og naturen (glæde). • Du spiser noget sundt for at dæmpe… Læs mere »