INDIREKTE/SKJULT AGGRESSION Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Indirekte/skjult aggression er ikke sjovt. Aggressoren har altid en form for plausibel benægtelse. Noget i stil med: “Nå, det var da slet ikke sådan, jeg mente det,” hvilket antyder, at det er dig, der tager fejl ved at tolke deres… Læs mere »
Kategori: Livskriser, relationer og identitet Tema: At favne og lære at elske en ny udgave af sig selv efter en livsomvæltning “Når livet vælter, vælter det hele. Relationer, vaner, selvbilleder. Jeg har oplevet at miste den version af mig selv, jeg troede, jeg var – og stå tilbage med spørgsmålet: Hvem er jeg nu? Det fylder… Læs mere »
BLOMSTRING Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Det er gået op for os, at vi ikke har forklaret blomstringen i matrixen. Tag et kig på matrixen ovenfor. Du vil bemærke, at der er buede linjer, der bevæger sig opad fra de nederste venstre og højre kvadranter til de… Læs mere »
MOBNING Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Mobbere er snedige. Mange af os har oplevet arbejdspladser fyldt med forkortelser og akronymer. Som ny medarbejder bliver vi ofte mødt af mobbere, der bruger disse ukendte akronymer for at holde os i udenfor gruppen-positionen. At stå udenfor føles skræmmende for… Læs mere »
DIT SIGNAL I STØJEN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia I videnskab og ingeniørarbejde måler signal-støj-forholdet styrken af et signal i forhold til baggrundsstøjen. Du vil måske gerne have, at det signal, du sender og modtager, er stærkt nok til at trænge igennem. Når Anders og jeg bruger… Læs mere »
MIDVEJSKRISE? Søndags Youtube er ude… ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
BÅNDBREDDE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia I disse dage hører vi ofte ordet “båndbredde.” Vi har lånt et internetudtryk og anvendt det på vores indre liv. Sætningen “Jeg har ikke båndbredden til det” dukker ofte op. Det er en smule anderledes end “Jeg har ikke energien til… Læs mere »
ANGST Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Angst er altid hos os. I disse tider ser det ud til, at den er steget flere grader. Som du ved fra tidligere udgaver af Min Daglige Matrix (MDM), gør din amygdala blot sit arbejde. Vi har ingen magisk eliksir mod… Læs mere »
Kategori: Arbejdsliv, karriere og ledelse Tema: Fra tanke til handling: Sådan kickstarter du dit projekt Marianne skriver…“Jeg har så mange gode idéer – men hvorfor er det så svært at komme i gang? Hvordan bryder man den første barriere og går fra tanke til handling? Det fylder hos mig lige nu, og jeg glæder mig til… Læs mere »
BELØNNING Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En anden måde at tænke på den vandrette linje i matrixen er belønninger. Venstre side handler om at opnå lettelse og lindring, som at slippe for frygt eller smerte. Højre side handler om at få glæde og velvære, som at finde… Læs mere »