103 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 KAOS Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia En berømt replik fra den onde karakter Little Finger i Game of Thrones er, “Kaos er en stige.” Har du bemærket om der er dukket noget kaos op på det seneste? Hvor kan du… Læs mere »
102 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 AHEM, AHEM, AHEM! Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den tredje AHEM er en A Health Engagement Matrix. Dette er det tredje ben, som beskrevet i det, vi kalder “Harvard-studiet.” De tre væsentlige aspekter af et vellykket liv er disse tre… Læs mere »
Feedback uden frygt! I vores ACT Matrix session om emnet opstod 10 Aha-øjeblikke Se det hele her: https://www.crowdcast.io/c/005hs18iygk4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
101 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025 MIT DAGLIGE AHEM (A Healthy Exercise Matrix) Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Her er den anden betydning af AHEM, A Healthy Exercise Matrix. Det er blevet sagt mange gange, at der ER et mirakelmiddel. Det kaldes motion. Mens vores langsigtede… Læs mere »
AHEM (A Healthy Eating Matrix) Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vores venner og master trainers Kevin og Phil elsker at lege med ords flertydighed. “AHEM” er både en lyd når man “rømmer sig” for at få opmærksomhed. Det er også en forkortelse for et amerikansk overvågningssystem inden… Læs mere »
SMERTE Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia For mange af os er smerte en konstant følgesvend. Måske er det en irriterende hovedpine, der aldrig helt går væk. For de ældre af os (og nogle gange de ikke så gamle), kan knæene eller hofterne sende den konstante “jeg er… Læs mere »
ET FORMÅL I LIVET Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Forleden afholdt Phil, vores amerikanske master trainer, et uddannelsesforløb for en gruppe af folkeskole- og gymnasielærere. Han startede med, det samme som Anders og jeg plejer at gøre – at vise dem Matrixen og inviterede dem til at… Læs mere »
Chefen som samarbejdspartner i morgen tirsdag 19.30-20.00 gratis online lige her: https://www.crowdcast.io/c/0qx0k3ux6bme ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SÆT TEMPOET NED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vi lever i en verden hvor tempoet er højt. Hurtige biler, hurtigt internet og fastfood. Vi går glip af mange interessante detaljer, når det går så hurtigt i vores sensoriske og mentale områder. En gammel Mac Davis-sang fra 1974… Læs mere »
OM AT LYTTE MED VENLIGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia De fleste dage lytter du sandsynligvis til musik uden ord. Det er spændende at bemærke, hvordan man først opfatter musikken øverst i matrixen og derefter mærker, hvordan den ‘rejser’ ned i sindet længere nede i matrixen. Jeg… Læs mere »