ARACA® Snak™ nr. 123 – 8/6-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at mit hjem er et fredfyldt fristed. 6 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: Hovedbudskaberne i samtalen om hjemmet som et fredfyldt fristed omfatter følgende: 1. Betydningen af et fredfyldt hjem: Samtalen understreger, at hjemmet… Læs mere »
EGO TRIN 8 vs 9 VERTIKAL PERSONLIG UDVIKLING Her er udtrykte modsætninger mellem niveau 8 (Bevidsthed om Konstruktion) og niveau 9 (Integreret) i punktform: Niveau 8: Bevidsthed om Konstruktion/Selvbevidst • Fokus på systemisk forståelse: Handler ud fra en dyb indsigt i de underliggende mønstre og systemer i livet.• Søger at forstå kompleksitet: Stræber efter at forstå… Læs mere »
7 aha-øjeblikke fra ACT Matrix sessionen om frygten for fiasko: Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/v5zgloy378fq ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
JEG ER KÆRLIGHED Jeg kan huske, at jeg var overbevidst om, at når jeg følte og mærkede kærligheden, så kom den ude fra, så var der en anden der gav mig den.I dag ved jeg at kærligheden er inden i mig, den er hos mig altid og det er kun mig der kan give mig den…. Læs mere »
LEDELSESUDFORDRET? Vores tirsdags ACT Matrix sessioner tager en ny drejning fra på torsdag og de næste måneder. Vi tager fat på en af de største udfordringer i verden og går ind i de mange problematikker der ligger bag. Imorgen tirsdag kl. 19.30-20.00 starter vi med temaet: Frygt for fiasko, og hvordan du som leder og leder… Læs mere »
BEVIDSTHED Mange af mine udfordringer forsvandt ved at jeg fjernede noget af den mad jeg spiste, nogle af de mennesker jeg omgav mig med, og nogle af vaner jeg ubevidst havde fået ind i mit liv. 🌞 Dejlig aften til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling
ARACA® Coaching Nyhedbrev for September 2024 ude: Gør som 800+ andre læs og tilmeld dig her: http://eepurl.com/iX8LGA 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
SELVBEVIDST I afsnit 8 af ialt 9 crowdcast afsnit fortsætter vi selvindsigtsrejsen ind i de 9 EGO udviklingstrin som forskningen indefor ego-udvikling har afdækket gennem de sidste årtier. Det man kalder vertikal personlig udvikling: Se afsnittet på vores Youtube-kanal her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet… Læs mere »
ARACA® Snak™ nr. 135 – 1/9-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg finder glæde ved mit arbejde. 7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Glæde i arbejdet: Indsigt i, at arbejde kan være en kilde til glæde og ikke nødvendigvis en byrde. Når man… Læs mere »
MINE TANKER Når jeg tænker positivt og har en klar forestilling om at det er virkelighed, så bidrager jeg til at skabe en tryg og kærlig verden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling