TOP10💥 De bedste 3’ minutters ARACA® Snak™ i 2022 1. Om at elske sin krop 💥 2. Om at kærlighed er min lærer. ❤️ 3. Om at være kærlighed ❤️ 4. Om at være villig til at lukke kærligheden ind. ❤️ 5. Om at jeg er er smuk og alle elsker mig 🥰 6. Om at… Læs mere »
LYSET I MIG 🥰Når jeg finder modet til at lade mit egos skjold og mit sinds slør falde og bare er i nuet med alle mine sanser, så bemærker jeg et særligt lys stråler i mig og ud i verden. Fredens lys, frihedens lys, kærlighedens lys – Med denne bevidsthed tænder jeg lys i de rum,… Læs mere »
COURAGE 💥Engang troede jeg, at det at holde fast og hænge i var et tegn på stor styrke. Men der er tidspunkter, hvor det kræver meget mere at vide, hvornår man skal give slip – og derefter have modet til at gøre det. A nkomstR efleksionA IternativerC ourageA ktivitet Dejlig dag til dig 🕺💃 De bedste… Læs mere »
På en skala fra 1-10 vil jeg give dig 10. Jeg synes, det har været givende at få mulighed for at se på mig selv og mine egne mønste med et blik udefra. Det har været godt at få stillet opgaver fra gang til gang i et realistisk tempo og med en passende ambition. Det har… Læs mere »
ARACA® Snak™ 24/12-2022 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakke om at jeg er er smuk og alle elsker mig. 🥰 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
EVOLUTION💥Det var tid til en forelæsning omkring bæredygtighed og evolution for en gruppe unge ledertalenter, og Toplederen sagde: “Det geniale ved en komponist findes i noderne i hendes musik – men hvis I analyserer tonerne vil det ikke afsløre hendes genialitet. Digterens storhed er indeholdt i hans ord – men jeres studier af ordene afslører ikke… Læs mere »
Glædelig Jul og et kærligt nytår til dig i 2023 🥰 Vi er meget taknemmelige for de mange nye strategiske partnere, virksomheder og klienter der har vist os deres tillid og sendt deres teams, kolleger eller medarbejdere vores vej i 2022, og vi glæder os over at vi kan hjælpe med at få alle godt videre… Læs mere »
COURAGE💥Alle psykologiske problemer stammer fra hæmninger af den ene eller anden slags. Hvad er forskellen mellem en normal person og en sund person? Den normale person lever efter normer.Et sundt menneske er som en barbar; rå, vild, uciviliseret, grusom, hjerteløs. Hvis en person er glad og viser det, så ved jeg det med det samme. Jeg… Læs mere »
KILDEN ❤️Når min meditationspraksis endelig er i stand til at gøre mit sind helt stille, så søger jeg ikke efter noget sensationelt i den åbenbaring som stilheden kan bringe: så som lys, inspiration eller indsigt. Faktisk søger jeg slet ikke mere. Jeg begrænser mig selv til kun at observere. Jeg tager alt ind der dukker op… Læs mere »
MAGI💥Jeg behøver ikke at tro på magi.Jeg er magisk.Jeg tror på mig selv. Dejlig dag til dig 💥 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💃 Så er det onsdag igen og 19.30 CET er vi på igen med vores mentaltrænings crowdcast med temaet: Mere ro og mindre stress i hverdagen. Meld dig… Læs mere »