TIDSFORBRUGHvis jeg tænker mere end jeg handler, opfinder jeg tit problemer der slet ikke eksisterer i virkeligheden. Dejlig dag til dig 
Livet elsker dig 
Anna Helene Hjort 
ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar i aften 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed… Læs mere »
I LIVEHvad betyder det egentlig at være i live? For mig betyder det tre ting: Det virker fantastisk for mig. Dejlig dag til dig Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar på onsdag 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her:… Læs mere »
TEMPOJeg var ude at køre bilorienteringsløb med min mand. Han er vild med alt der foregår i et højt tempo, og da jeg kiggede op fra kortet og sagde: “Vi er kørt den forkerte vej, min kære”, så sagde han blot: “Det gør ikke noget, vi er jo ved at slå en rekord!” Dejlig dag til… Læs mere »
DEN SMUKKESTE Læs dette: læs nu 6,7,8,9,5,2. Dejlig dag til dig Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ Forebyg og overvind stress med ACT Matrix Coaching – Gratis webinar på onsdag 22/2-2023 kl. 19.30-20.15 – tilmeld her: Vel mødt 
psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
Søndagens youtube Matrix Snak er klar med temaet: Sidder du og sover på jobbet? God fornøjelse Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
ARACA® Snak™ 18/2-2023 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være på det rette sted på det rette tidspunkt. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
KÆRLIGHED Jeg er kærlighed. Kærlighed er ikke en følelse jeg har. Når jeg siger: “Jeg er kærlighed – kærlighed er ikke en følelse, jeg har” betyder, at kærlighed ikke er en ekstern faktor, jeg erhverver eller mister. Kærlighed er en essens, en tilstand af væren, der er dybt forankret i mit indre, og som jeg vælger… Læs mere »
Når jeg vedholdende gør noget nyt sker der altid noget nyt omkring mig. Når jeg vedholdende tænker nye tanker sker der sjældent nyt omkring mig. Når jeg vedholdende gør noget nyt, oplever jeg, at der altid sker noget nyt omkring mig. Det kan skabe nye muligheder og resultater, og det er spændende at se, hvordan mine… Læs mere »
KÆRLIGHEDSMESTER Fred, lykke og kærlighed er mit væsens natur – i et med alt, elskende alt og alle. Dejlig dag til dig Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ Find dig selv igen efter stress og udbrændthed. ACT-Matrix Coaching er et effektivt alternativ. Kontakt mig her: psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety… Læs mere »
LIVET ELSKER MIG “Jeg tror ofte, at jeg kan kontrollere mit liv, men det er faktisk livet, der kontrollerer mig. Jeg prøver at planlægge og organisere min dag, men nogle gange ender jeg med at blive fanget i regnen uden paraply. Så nu tager jeg det bare med et smil og accepterer, at jeg både er… Læs mere »