1000 TAK Vores lille e-bog Livsmestrings-guiden™ om selvindsigt og huske at sætte tempoet ned, er blevet downloaded mere end 1000 gange siden lanceringen i lørdags den 1. April 2023. Den et gratis i hele april måned og du kan downloade den via vores hjemmeside her: eller direkte ved at trykke på linket her: https://bit.ly/3zA6rRw Livet… Læs mere »
Hvem er vigtig for mig? Livet elsker dig 
Anna Helene Hjort 
ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. 
Du kan også downloade vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ gratis i hele april måned lige her: Dejlig dag til dig 
Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »
ILLUSIONER Jeg forestiller mig et øjeblik, at jeg ikke har nogen meninger, overbevisninger, ingen dømmekraft, ingen koncepter, ingen idéer, ingen tanker om hvad der sker.Jeg indser nu, at det der er tilbage faktisk er virkeligheden.Det jeg altid har troet var sandt, var bare en drøm.Alle mine synsninger, koncepter og ideer etc. er intet i forhold til… Læs mere »
Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse du oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv eventuelt dit svar i tråden. Du kan også downloade vores nye e-bog Livsmestrings-guiden™ gratis i hele april måned lige her: Dejlig dag til dig Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching… Læs mere »
KÆRLIGHED Kærlighed er ikke en følelse, som kommer og går, men en grundlæggende tilstand af ens egen væren. Jeg er ikke kærlig overfor nogen, jeg er kærlighed. Det er den essens, der bor i mig og alle andre. Når jeg ser en anden person, ser jeg også denne kærlighed, der bor i dem. Det er den… Læs mere »
MENINGEN“Hvad er meningen med livet?”,spurgte klienten sin coach. “Du antager at der er en mening med livet,” svarede coachen. “Du går ud fra at livet har en betydning.” “Er der da ikke nogen mening?” ”Når du oplever livet som det reelt er – ikke som du tror det er – så vil du opdage, at dine… Læs mere »
SÆT TEMPOET NED. Dagens ARACA® Quiz: Hvilken følelse du oplever du Araca udtrykker i dag? Skriv dit svar i tråden. Du kan også downloade vores nye e-bog gratis i hele april måned lige her: Normal pris 199,- kroner inkl. moms. Dejlig dag til dig Livet elsker dig Anna Helene Hjort ARACA® – det handler… Læs mere »
Det er en stor dag for os idag På denne dejlige forårs dag hvor solen varmer og skinner fra en skyfri himmel, er det en stor glæde for os kunne præsentere udgivelsen af vores nye e-bog : “Livsmestrings-guiden™ – Livet elsker dig, sæt tempoet ned.” Den udkommer digitalt idag 1. April 2023. Det er IKKE… Læs mere »
ARACA® Snak™ 1/4-2023 
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være født til at nyde livet. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk