ARACA® Snak™ 20/5-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at acceptere sig selv fuldt ud. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
SKABERTRANG Jeg skaber mit liv. Hvad jeg vælger at sende ud i verden kommer fra mig. Hvad jeg skabte i går var i går, hvad jeg skaber i morgen kan jeg allerede nu beslutte mig for. Livet er en gave og jeg er kærlighed. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA®… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne her og bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
UBETINGETKærlighed er ikke betingelser, begrænsninger eller besiddelse.Kærlighed er at sætte mig selv og andre fri og at fejre den betingelsesløst. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Mere om psykologisk fleksibilitet her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
PERSPEKTIVERJeg forsøger ikke at forklare og forsvare mig selv. Andre vil alligevel kun forstå mig ud fra hvad de ser og hører. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Næste tirsdags webinar handler om angst og forventninger og hvordan jeg håndterer begge effektivt med ACT Matrix… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne her og bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
JEG KAN GODT SELVJeg spørger ikke om hjælp, for jeg kan godt klare det selv.Ind imellem er det svært at klare det selv.Jeg bemærker, at når jeg stopper med at ville gøre det hele selv, så får jeg den hjælp jeg har brug for. Jeg mærker den tryghed det giver mig, at jeg kan bede om… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af nuancerne her og bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bar ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
MILDHEDMildheden i min stemme,mildheden i min lytning,startede med mildhedover for mig selv i mit hjerte. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ I aften 16/5-2023 kl. 19.30-20.15 har vi webinar om overraskelser og stress. Vær med her: https://www.crowdcast.io/e/overraskelse-og-stress #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA