PROJEKTION “Hvorfor er alle her så glade undtagen mig?”, spurgte Toplederen. “Fordi de har lært at se godhed og skønhed overalt,” svarede Executive Coachen. “Hvorfor ser jeg ikke godhed og skønhed overalt?” “Fordi du ikke kan se uden for dig, hvad du undlader at se indeni.” Topleder: Jeg har bemærket noget på kontoret… alle virker så… Læs mere »
SELVKÆRLIGHEDSSPROG Det jeg siger til mig selv og dem jeg elsker: ♥️ Livet elsker digAnna Helene #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
DET UDGÅR FRA MIG Alt udgår fra mig, det jeg tænker, det jeg siger, det jeg gør.Jeg vælger kærlig kommunikation uden dom uden kritik og giver mig tiden til at se hvad der sker.Hvad er det jeg tror?Hvad føler jeg?Hvordan reagerer jeg?Hvordan kan jeg elske mere? 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene… Læs mere »
VIRKELIGHED Jeg elsker alt det der er.Hvorfor?Fordi det virker, når jeg forholder mig til virkeligheden. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
Her er de syv aha-øjeblikke, som kom frem i ACT Matrix sessionen om hvordan man håndterer tvivl: Disse aha-øjeblikke udgør vigtige læringspunkter fra sessionen, som kan anvendes til at styrke personlige strategier for at håndtere tvivl og usikkerhed i forskellige aspekter af livet. Se hele sessionen her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT… Læs mere »
MAGNETISME Jeg prioriterer venskaber.De mennesker jeg vælger at have i mit liv er vigtige for mig.Jeg skal gøre noget for at bevare forbundetheden, samværet og nærværet.Det er et gensidigt kærlighedsarbejde, og det ved vi! På den måde omgiver jeg mig altid med positivitet og medfølelse. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF… Læs mere »
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighed Kritisk tænkning 7 af 8: Give Mening Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og adfærd. ♥️ Livet elsker… Læs mere »
Når det kommer til at håndtere tvivl, kan ACT Matrix Coaching have tre betydningsfulde virkninger: Kom og vær med imorgen tirsdag 19.30 her: https://www.crowdcast.io/c/syxqyqoxelm4 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching
SELVVÆRD Jeg er bevidst og bekræfter mit selvværd. Jeg er god nok. Det er ikke nok, at jeg er bevidst om mit selvværd. Jeg styrker det aktivt ved at bekræfte det over for mig selv: “Jeg er god nok, og lige nøjagtig som jeg skal være!”.Denne erkendelse definerer mine handlinger, intentioner og holdninger.Uden selvværd vil selv… Læs mere »
Holgers dilemma: Hvordan håndterer jeg enigheder og konflikter pa en konstruktiv made i vores forhold? Se den her: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #Psykologisktryghed #ACTMatrix #Coaching