Når jeg er overvældet af angst og tvivl, er det en invitation til at stoppe op og opbygge tillid til mig selv og verden. Dette hjælper mig med at udvikle indre sikkerhed og mod. ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
KONTROL
KONTROL Jeg kan ikke kontrollere vindens luner,Men jeg kan altid justere mine sejl. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
ANBEFALING
Når vi bliver anbefalet. Vores Executive Coachingrejse for ledere er ret populær og skaber håndgribelige resultater for vores klienter. Personlig udvikling:I har hjulpet mig med at forstå mig selv bedre, især gennem arbejdet med psykologisk fleksibilitet. Jeg har fået indsigt i mine reaktionsmønstre og lært at være mere bevidst om mine handlinger og deres bagvedliggende årsager…. Læs mere »
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET
PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET Selvledelse er evnen til at øge min psykologisk fleksibilitet, så jeg kan bidrage til at skabe psykologisk trygge rammer, hvor stadig større mængder af idéer, pres og mennesker kan rummes, efterhånden som kriser opstår. Min øgede psykologiske fleksibilitet bidrager således til at enorme forandringer og transformationer kan realiseres. 🌞 Dejlig dag til dig. ♥️… Læs mere »
Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 8 af 8:
HAR DU STYR PÅ DIT SELVLEDERSKAB? Kognitiv færdighedstema: PSYKOLOGISK FLEKSIBILITET 8 af 8: Evnen til at lære gennem oplevelser. Her kan du blive inspireret til hvad du selv kan gøre allerede nu: Vi samskaber klient- og kundetilpassede selvindsigts- og teamindsigtsforløb, der øger både dig og dit teams trivsel og performance ved at optimere både mindset og… Læs mere »
EGO-udviklingstrin 3 ud af 9
EGO-udviklingstrin 3 ud af 9 GRUPPECENTRERET Følg med her, hvis du vil vide mere: ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt
EGO TRIN 2 vs 3
EGO TRIN 2 vs 3 VERTIKAL PERSONLIG UDVIKLING Er du nysgerrig på hvor du er i din personlige udvikling fra viden til visdom? Her er udtrykte modsætninger mellem niveau 2 (Selvbeskyttende/Selvcentreret) og niveau 3 (Konformistisk/Gruppecentreret) i punktform: Niveau 2: Selvbeskyttende/Selvcentreret • Handling med selvbeskyttelse i fokus: Reagerer med det formål at beskytte egne interesser.• Søger personlig… Læs mere »
Om at jeg udtrykker mig på en positiv måde
ARACA® Snak™ nr. 130 – 27/7-2024 🇩🇰💥 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg udtrykker mig på en positiv måde. 6 AHA-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således: 1. Personligt Valg: Alt hvad vi gør, siger, og tænker, er vores eget valg. Vi har kontrol over vores handlinger… Læs mere »
HVAD ER MIT LIV
HVAD ER MIT LIV? Livet, som jeg tror det er, kan aldrig blive mere og kan aldrig blive mindre.Livet er lige præcist som jeg tror det er. “Er det sandt?”Kan jeg virkelig vide at det er sandt?” Når jeg minder mig selv om dette, og bliver nysgerrig på det jeg tror, så dukker der nuancer af… Læs mere »
VIDSTE DU DET?
VIDSTE DU DET? Følelseskontinuumet: Ængstelse -> Frygt-> Terror Modsætninger Irritation -> Vrede -> Raseri ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt