At få styr på selvværdet er en af de største gaver du kan give dig selv, og den direkte vej til harmoni, lykke og velvære med dig selv og andre. Reflekter eventuelt over hvad en tryg og uvildig coachingsamtale med Anna Helene om styrkelse af dit selvværd kunne give dig af værdi i din hverdag og… Læs mere »
„Vidunderligt frisk pust … kors hvor det lettede.‟
En samtale – eller et par stykker af dem – med Anders Christian Hjort kan varmt anbefales. Anders er et behageligt menneske med en høj integritet, en veludviklet empati i kommunikationen med sine medmennesker, og så har han et udpræget positivt perspektiv på livets mange facetter. Det var lige præcis hvad jeg havde behov for, da… Læs mere »
Skabte et mere tydeligt fokus for min fremtidige professionelle rolle
Jeg har haft fornøjelsen at have Anders som coach. Anders er virkelig interesseret og ønsker at forstå, og han udfordrer altid status quo og åbner nye perspektiver. Med sine mange åbne spørgsmål kan han både lytte og finde svarene, og han hjalp mig med at sætte mine egne observationer i et større perspektiv, og samtidig være… Læs mere »
Modet til at gå lykken imøde…
ARAC ourageA® Den direkte vej til harmonisk lykke og velvære 💥 – det handler om dig.™
Fra To-do til To-be, To-meet og Ta-da lister ❓
Jeg har 4 lister jeg laver hver dag: Min to-do liste (Hvad jeg skal lave idag) Min to-be liste (Hvordan jeg skal være idag: venlig, imødekommende, taknemmelig etc.) Min to-meet liste (Dem der er vigtige for mig at mødes med idag) Min ta-da liste (Det jeg fik gjort idag)
Når man står ved en skillevej i livet…
Anders er top professionel og er ders i både privat- og professionelt øjemed. Anerkendende over for de udfordringer man kommer med, men han udfordrer også ens tankegang. Anders er med sin energi og positive livssyn en fantastisk sparring partner og coach. Jeg kan kun give Anders mine bedste anbefalinger og opfordre alle der står ved en… Læs mere »
Har jeg råd til en personlig coach❓
NYHED: Tre 3 måneders ARACA® Coaching abonnementer til normalpris pr. måned fra 2500,- + moms – 50% rabat i maj 2021. Først til mølle. En analyse fra Gallup viser, at kun 20% i Danmark er engagerede i deres job. 69% er ikke engagerede, og 11% er direkte uengagerede og spreder negativitet. Flere og flere går ned… Læs mere »
Kender du effekterne af harmonisk lykke?
Det kan visualiseres ganske enkelt sådan her: Nu handler det jo om dig! Spørgsmål til selvrefleksion: Hvad er dine udfordringer lige nu? Hvor er du nu på din lykkeskala fra 0-100, hvis 100 er bedst? Hvad ville du føle hvis det var dig der i midten? Hvad ville du kunne du så gøre anderledes i dit… Læs mere »
En væsentlig forskel i den mentale tilgang til livet 🥰
Hvordan italesætter du dig selv og din indre stemme❓ #huskatstilledigselvderigtigespørgsmål💥 www.araca.dk
Kender du nogle af disse udfordringer i dit liv lige nu❓
Hvad er det værd for dig at ændre på det ❓ Måske kan en personlig samtale med Anna Helene hjælpe dig videre. ARACA® – det handler om dig.™