INTENTION💥At have en intention før jeg starter min dag, svarer til at så et frø, der spirer og netop den ting kommer ind i mit liv. I bund og grund er det en bevidst kultivering af de følelser eller den tilstand jeg ønsker at opleve. Intention er et stærkt værktøj, der hjælper mig med at ændre… Læs mere »
RETTIDIGHED💥Da Toplederen hørte, at en af deres cedertræskovbrug i Sydamerika var blevet raseret af en kæmpe skovbrand, mobiliserede hun straks alle sine medarbejdere. “Vi må genplante cedertræerne!.”“Genplante alle cedertræerne?” udbrød en medarbejder mistroisk. “Men det tager 2.000 år for dem at vokse op igen!”“I så fald er der ikke et sekund at spilde. Vi må igang… Læs mere »
MENNESKELEDER💥Mine medarbejdere er ikke ressourcer jeg skal styre. De er mennesker jeg skal værdsætte.Som ung leder bekymrede jeg mig kun om mine resultater. Så begyndte jeg også at bekymre mig for mine medarbejderes velbefindende. Nu handler jeg mere på deres trivsel end deres resultater.Jeg gør min bedste indsats som leder, når jeg sætter mennesket først. Dejlig… Læs mere »
FEJLEN💥Til en ung leder, der var bange for atbegå fejl, sagde Toplederen:“Når jeg ikke laver fejl, laverjeg den største fejl af alle –jeg prøver intet nyt.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Hvis du lider under at alting skal være perfekt og du kæmper med at… Læs mere »
KLIENT-FEEDBACK💥 ARACA®s Individuelle Executive Coachingrejser for ledere får en score på 10 ud af 10 mulige: Hvorfor❓ “Forløbet har givet mig større psykologisk fleksibilitet, hvilket har medvirket til at jeg: Har fundet mit ny drømmejob, hvor jeg kan være mig selv. Er havnet et bedre sted med en tryghed med mig selv og andre Bedre til… Læs mere »
ARKITEKTEN💥Jeg lytter til de fysiske signaler min krop sender: De “instrumenter” der spiller i min krop og de “toner” de frembringer. Jeg bemærker de emotioner de frembringer i mig: De “melodier” hele orkesteret i min krop spiller, i form af de stemninger og energier der kommer og går i mig. Jeg er opmærksom på hvilke positive… Læs mere »
ARACA® Snak™ 10/9-2022 🇩🇰3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at klare det💥 #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT
UBETINGET💥“Jeg elsker dig.”Jeg skal ikke have dit svar.Det er unødvendigt.Alt er godt.Min kærlighed til digafhænger ikke afdin kærlighed til mig. Dejlig dag til dig ❤️ De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 🥰 Hvis du er udfordret på dit selvværd og din indre stemme ikke taler pænt om dig. Hvis du ønsker et… Læs mere »
UDDANNELSE💥En mor spurgte sin coach, hvornår hun skulle begynde uddannelsen af sit barn.“Hvor gammel er hun?” spurgte coachen“Hun er fem.”“Fem!Skynd dig hjem!Du er allerede fem år for sent på den.” Dejlig dag til dig 🌞 De bedste hilsnerARACA® – det handler om dig.™Anna Helene Hjort 💥 Er du udfordret som forælder til børn eller Nyvoksne der… Læs mere »
#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACT