ESSENSEN Først og fremmest passer jeg på mit hjerte,for alt jeg er strømmer herfra. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Se næste uges webinar om glæde og stress her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og mærk hvor de sidder i kroppen. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility… Læs mere »
DET HERLIGE NUJeg øver mig i at lade være med at tænke over ordene i mine tanker.Ingen fortid – ingen fremtid.Overgiver mig til livet i nuet. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ I aften tirsdag 23. Maj 2023 kl. 19.30-20.15 er vi på med ugens… Læs mere »
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
TAKNEMMELIGHEDSPRAKSISJeg starter dagen med at sige: “jeg er taknemmelig for…”, og så siger jeg det der dukker op, det kunne være: “Jeg er taknemmelig for, at have sovet godt i nat”. Når dagen er omme, slutter jeg af med at sige: “Jeg er taknemmelig for…”, og så siger jeg det der umiddelbart dukker op, det kunne… Læs mere »
Se vores ACT Matrix Coaching webinar fra kl. 18.00 søndag 21. Maj 2023 her på vores youtube kanal, og tag det første skridt mod et liv fyldt med mere glæde. Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »
TOVTRÆKKERIMit sinds kamp med sig selv er som et evigt tovtrækkeri, der svinger mellem højre eller venstre i utallige forsøg på at finde de “rigtige” svar i livet. Og i mellemtiden tabte jeg mig selvtil en kamp der slet ikke var min. Nu lader jeg tovet ligge og lever livet. Dejlig dag til dig 🌞 Livet… Læs mere »
ARACA® Snak™ 20/5-2023 🇩🇰 3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at acceptere sig selv fuldt ud. #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA
ARACA® Emotioner™ ❤️ Sæt tempoet ned. Føl nogle af modsætningerne i dine emotioner og hvor de sidder i kroppen her. Eller bemærk hvordan det føles blot at være den du er når du bare ER i midten 💥 Ny reel her: https://bit.ly/3LNdJqO Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™… Læs mere »