LIVETS HAVE

LIVETS HAVE Jeg passer og plejer min egen have.Med ubetinget kærlighed.Kompromisløs.Disciplineret.Åben.Fri. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ Tilmelding til næste tirsdags crowdcast om Nyvoksne nu på vores website her: #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Freden i mig

Freden i mig selv bidrager til fred i verden ❤️🙏🥰 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

Nyvoksen?

Nyvoksen? Gense torsdagens webinar for nyvoksne om at forebygge stress og fastlåste mentale udfordringer her: https://www.crowdcast.io/e/forebyg-stress-og Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

MODSÆTNINGER

MODSÆTNINGER Afhængighed: Min lykke afhænger af dig, og jeg ønsker at du skal gøre mig lykkelig. Frihed: Min lykke afhænger ikke af dig, og jeg ønsker at du skal være lykkelig. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️ Anna Helene Hjort 💃 ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix… Læs mere »

Fred i mig

Freden i mig selv bidrager til fred i verden ❤️🙏🥰 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

ACT MATRIXEN

ACT MATRIXEN Jeg lærer gennem mine fem sanser, som bliver til oplevelser i mit sind. Samtidig gør jeg ting for at opnå glæde og velvære i forhold til mig selv og dem der er vigtige for mig eller lettelse og lindring fra ubehagelige oplevelser. At bemærke alt dette er opmærksom bevidsthed – eller mindfullness. Når jeg… Læs mere »

LIVSBALANCE

En effektiv tilgang til trivsel og bedre præstationer i livet. Jeg har aldrig været fan af work-life balance perspektivet. Traditionel fokus på “work-life balance” har ændret sig, og forskningen tyder da også på, at en helhedsorienteret tilgang til “life balance”, eller livsbalance på dansk, kan være mere effektfuld. Jeg ser tre hovedpunkter, der understøtter hvorfor fokus… Læs mere »

Ubetinget kærlighed i ledelse?

Ubetinget kærlighed i ledelse? Efter kl. 18.00 idag 18/6-2023 kan du blive inspireret og få indsigt vis vores crowdcast på Youtube om emnet lige her: Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ #psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA

TAKNEMMELIGHED

TAKNEMMELIGHED Jeg minder mig selv om at udtrykke min taknemmelighed, ikke kun i mine tanker, men også i handling. Der er ikke noget mere effektivt, når man er lidt trist eller har sorg i sindet. Dejlig dag til dig 🌞 Livet elsker dig ❤️Anna Helene Hjort 💃ARACA® – det handler om dig.™ Følg eventuelt vores crowdcast… Læs mere »