ARACA® Snak™ 18/11-2023 🇩🇰

3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at være en lysende sjæl.

Hovedbudskaber i lørdagssnakken i dag er:

1. At finde skønhed i hverdagen: Det handler om at sætte pris på små øjeblikke og glæden ved lysets tilstedeværelse, selv når vejret ikke er perfekt.

2. Lys som symbol på bevidsthed: Lyset repræsenterer åbenhed, bevidsthed og valget om at sprede positivitet. Det handler også om at være opmærksom på vores tanker og deres påvirkning.

3. At sprede glæde: Tanken om at være som små lys, der kan sprede glæde og positivitet, selv når nogle føler sig nedtrykte eller påvirket af negative tanker.

Så i samtalen drejer det sig om at opdage skønhed i livet, forstå symbolikken bag lyset og sprede positivitet, selv når tingene ser lidt grå ud.

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort – ICF Coach

ARACA® – det handler om dig.™

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA