SELVDISCIPLIN
Jeg passer på mig selv, så jeg kan passe på andre.
Jeg investerer min tid i at:
- Nyde solopgangen
- Bevæge mig
- Spise sund og nærende mad af høj kvalitet
- Træne min psykologiske fleksibilitet
- Pleje sunde relationer
- Sove regelmæssigt og dybt
- Gentage dette efter 24 timer, så jeg kan bidrage og støtte andre konsekvent
Det virker for mig.
Dejlig dag til dig 🌞
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™
Et coachingforløb kan hjælpe dig godt på vej.
Kontakt mig her: