ARACA® Snak™ 30/7-2023 🇩🇰
3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at glædes over min skabende energi.

1. Glæde over kreative og opløftende ideer.
2. Overvejelse af ideer og håndtering af praktiske aspekter.
3. Åbenhed over for livsoplevelser og muligheder.

1. Aha moment 1: At fokusere på de gode ting og finde glæde midt i hverdagens udfordringer er berigende og kan skabe en positiv tilgang til livet.
2. Aha moment 2: Ideer og glæde kan manifestere sig i handling, og det er vigtigt at gribe dem med det samme, i stedet for at lade dem vente og blive skubbet til side af praktiske overvejelser.
3. Aha moment 3: At sove på ideer og tage sig tid til at reflektere kan bringe dybde og kvalitet til dem, hvilket kan føre til endnu bedre resultater og oplevelser.

Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed #psychologicalsafety #coaching #ACTMatrix #ACT #ARACA