TANKESPIND
Jeg får en tanke
Jeg får givet en tanke af andre
Jeg tror på tanken
Jeg lader mig føre ind i et tankespind, der hvirvler mig rundt, og rundt og rundt
Jeg trækker vejret dybt og puster ud
Jeg stopper op og lader tanken, der satte hele tankespindet igang, passere.
Det gik lige op for mig – jeg er ikke mine tanker.
Dejlig dag til dig 🌞
Livet elsker dig ❤️
Anna Helene Hjort 💃
ARACA® – det handler om dig.™
Imorgen tirsdag og de kommende 4 tirsdage kl. 19.30-20.15 har vi de Nyvoksne og deres mentale udfordringer som tema i vores webinars.
Se morgendagens tema her: