KÆRLIGHEDSFULD

Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , 

Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia

Modsætningen til kærligsfuld er ondskabsfuld – eller bare at være tarvelig.

Gennem historien har vi haft de kærlige og venlige så som: Moder Teresa, Jesus, Daila Lama og mange flere.

Og så er der de onde eller hårde… du kan sikkert selv lave en liste.

MIG Matrixen

1. Hvem der er vigtig for mig?
2. Mine indre ubehageligheder?
3. Hvad er mine yndlings lettelses- og lindringshandlinger?
4. Hvad kan jeg gøre sammen med dem der er vigtige for mig?

OS Matrixen

1. Hvad er vores fælles formål?
2. Hvilke indre sociale ubehageligheder dukker op?
3. Hvad gør vi af lettelses- og lindringshandlinger i forhold til de indre sociale ubehageligheder?
4. Hvad kunne vi gøre for at opnå vores fælles formål?

LIDT MERE…

Hvor ville du sortere kærlighedsfuld og ondskabsfuld hen i matrixen?

Kontakt os

Eller læs vores daglige nyhedsblog

https://www.araca.dk/blog/

Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:

ARACA® Matrix Snak™ 🇩🇰

♥️ Livet elsker dig 

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   

Del gerne 🙏🏻