150 – MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2025

EGO

Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , 

Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia

Når vi viser den ProSociale (os) matrix, dukker egoet ofte op i nederste venstre hjørne.

Det er en af de største indre barrierer, der forhindrer mennesker i at arbejde mod fælles formål.

MIG Matrixen

1. Hvem der er vigtig for mig?
2. Mine indre ubehageligheder?
3. Hvad er mine yndlings lettelses- og lindringshandlinger?
4. Hvad kan jeg gøre sammen med dem der er vigtige for mig?

OS Matrixen

1. Hvad er vores fælles formål?
2. Hvilke indre sociale ubehageligheder dukker op?
3. Hvad gør vi af lettelses- og lindringshandlinger i forhold til de indre sociale ubehageligheder?
4. Hvad kunne vi gøre for at opnå vores fælles formål?

LIDT MERE…

Har du lagt mærke til nogen egoer, der dukker op og står i vejen for fælles formål på det seneste?

Kontakt os

Eller læs vores daglige nyhedsblog

https://www.araca.dk/blog/

Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:

ARACA® Matrix Snak™ 🇩🇰

♥️ Livet elsker dig 

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   

Del gerne 🙏🏻