Først bemærker jeg støjen inden i mig, alle mine tanker, alle mine overbevisninger, alle mine historier, alle mine følelser, alle mine erfaringer.
Så bemærker jeg stilheden, der ligger omkring støjen, og jeg slipper støjen, og er med stilheden og det der er lige her og lige nu.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻