Da jeg blev inspireret til at skrive  Lykkeliv kan jeg med glæde afsløre, at jeg aldrig har været typen, der bruger tid på at gruble over livets store spørgsmål. Eller, det vil sige, jeg plejede at være den type – altid med hovedet fyldt af “hvad nu hvis” og “hvorfor lige mig”. Men en dag gik det op for mig, at jeg havde brugt mere tid på at bekymre mig over hypotetiske problemer end på at nyde det faktiske liv. Det var lidt som at tage i biografen og kun læse underteksterne uden at se filmen. Så jeg besluttede, at det måtte være nok.

Siden den dag har jeg gjort det til mit mål at omfavne nuet, som om det var en kasse med gratis vingummibamser eller chokolade – fuldt ud og uden fortrydelse. Selvfølgelig er jeg ikke perfekt. Jeg har dage, hvor tingene knirker, men jeg har lært at grine af mig selv, når det sker. Livet er for kort til andet. Lykkeliv er derfor ikke skrevet som en højtravende manual, men som en samling af små, skæve erkendelser fra et menneske, der elsker at finde lykken glemt i vasketøjskurven og i det små – som duften af nylavet the med honning eller følelsen af rene sokker.

🌞 Dejlig dag til dig. 

♥️ Livet elsker dig 

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   

Del gerne 🙏🏻