YouTube Premiere hver søndag i 2025 kl. 10.00-10.30

Dyk ned i et aktuelt tema og styrk din mentale fitness med vores unikke ARACA® MIG & OS Matrixer.

🔹 15 minutters opvarmning med MIG Matrixen
🔹 15 minutters træning med OS Matrixen

Vi lover AHA-øjeblikke, sjov og læring – hver gang!

👉 Kom med på vores Youtube ventelisten her:

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF & ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

PsykologiskFleksibilitet #ACTMatrix #Enneagram #Coaching #ICFCoach #PersonligUdvikling

Del gerne, så flere kan få glæde af det! 🙏🏻