040 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024 

SAMARBEJDE

Inspireret af vores gode venner fra The ACT Matrix Academy, Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia

MIG Matrixen

  1. Hvem er vigtig for mig?
  2. Dukker der noget ubehageligt op indeni mig?
  3. Har jeg lavet nogle lettelses- og lindringshandlinger?
  4. Hvad kan jeg gøre for hvem der er vigtig for mig?

Spilteori viser at en “jeg skal vinde/du skal tabe” strategi ikke virker, hvis du ønsker et liv og fællesskab der skal holde i længden.

Heldigvis fungerer alternativet en “win/win” samarbejdsstrategi rigtig godt når man ellers er enige om et fælles formål!

OS Matrixen

  1. Hvad er vores fælles formål?
  2. Dukker der nogle indre sociale ubehagelige ting op?
  3. Hvad gør jeg for at slippe væk fra de sociale ubehageligheder og opnå lettelse og lindring?
  4. Hvad kan vi gøre for at opnå vores fælles formål?

LIDT MERE…

Et team af forskere observerede en gruppe mennesker der spillede for at vinde flest penge. 

Hvis du vælger en strategi, hvor du hele tiden spiller for at vinde for enhver pris, viser det sig at du ender med ikke have nogen at spille med til sidst. For at opnå bæredygtighed er folk nødt til at samarbejde.

I spilteorien er det nemt at se de langsigtede konsekvenser. Men samtidigt er det nemmere for os mennesker, at narre os selv til ikke at se konsekvenserne end at forholde os til den virkelige verden. Man behøver ikke lede meget længere end til at betragte f.eks. store tøjkoncerners stræben efter vækst og overskud, bekvemt ‘uvidende’ om de tons og atter tons af overskydende tøj, der bliver dumpet i vores miljø. På en eller anden måde har mennesker formået at adskille det at tjene penge fra de miljømæssige konsekvenser. Jeg spekulerer ofte på, hvordan man sorterer det i matrixen.

Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:

Eller læs vores daglige nyhedsblog her:

https://www.araca.dk/blog/

Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.

For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.

Og for nogle lidt af begge dele.

♥️ Livet elsker dig 

Anna Helene Hjort 

ICF og ACT Matrix Coach 

ARACA® – det handler om dig.™ 

Skriv et svar