VIDSTE DU DET?

At fordybe sig i naturen: Forskning viser, at tid i naturen reducerer stress og fremmer mental klarhed og afslapning. Naturen hjælper med at sænke blodtrykket og reducere stresshormoner.

🌞 Dejlig dag til dig.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻