018 MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
NÅR VI TALER OM TRYGHED OG SIKKERHED
Først lige et hurtig loop rundt i matrixen…
Idag er vores nysgerrighed rettet mod sikkerhed og tryghed.
Når vi laver foredrag og workshops med vores klienter og kunder, starter vi altid med at forestille os, at vi taler med en gruppe af amygdalaer i stedet for en gruppe præfrontal cortex. Vi lister stille ind i rummet blandt de let irritable amygdalaer, og starter med at spørge: “Hvem er vigtig for dig?” Trygheden dukker op efter en snak om familie, venner og mere, og så kan vi komme sikkert videre.
Mange foredragsholdere ved intuitivt, at de taler til amygdalaer og dermed taler til frygten i os: “Vi lever alle i en utryg verden, og lige nu er der er en stime af ……………… på vej mod os!”
Fremover vil du måske bemærke, om de foredragsholdere du møder går efter at trigge din frygt eller skabe et sikkert og trygt rum at lære i.
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog her:
Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.
For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.
Og for nogle lidt af begge dele.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻