Den lille kommentar fra faren, i dagens refleksion om ubetinget lykke, handler ikke om at fjerne alle ønsker eller mål, men om at finde en indre fleksibilitet og accept. En balance hvor jeg kan ønske mig noget uden at knytte min lykke til udfaldet. Faren havde et ønske, men han holdt det løst; han var klar til at finde glæde uanset, hvad han fik.

Min lykke kommer fra evnen til at omfavne det, livet bringer – både de opfyldte og de uopfyldte ønsker. At have drømme og mål er naturligt, men at kunne finde tilfredshed og mening, selv når livet går en anden vej, det er nøglen den ubetingede lykke i mig.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻