015B MIN DAGLIGE ARACA® MATRIX 2024
ORD & ADFÆRD I VIRKELIGHEDEN
I dag tager vi lige et OS-loop i den prosociale matrix.
Vores fælles formål i vores coaching virksomhed ARACA® – det handlet om dig.™ er, at vi gerne vil bidrage til at skabe fred i verden. Det sker når vi som mennesker er i balance med os selv og oplever en indre fred.
Med andre ord hvordan opnår vi fred i verden? Vi siger:
“Freden i mig bidrager til fred i verden omkring mig”
Hvad kan jeg så konkret gøre?
Her er det den Prosociale matrix kommer ind i billedet. Den hjælper mig med at lære og tage mit eget perspektiv i en social kontekst og bemærke mine indre og ydre mønstre og tage stilling til om det virker og bidrager til at vi opnår vores fælles formål: Fred i verden.
Ord og adfærd hænger tæt sammen både på de indre og ydre linjer, og det er her vi som mennesker er helt specielle når vores amygdalae trigges af virkelighedens hændelser og vi reagerer og handler på dem på autopilot og måske derefter mere bevidst.
Hvad gør fleksible og ufleksible ord ved dig?
Prøv at sætte det i din egen kontekst.
Hvad er jeres fælles formål i det fælleskab du har valgt at være en del af?
Bemærk dine og fællesskabets mønstre.
Eller prøv at se det amerikanske valg og de to der var præsidentkandidater i dette perspektiv.
Fik du nogle aha-oplevelser?
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog her:
Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.
For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.
Og for nogle lidt af begge dele.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻