TJEK IND TJEK UD
Hvor mange gange i løbet af en dag tjekker jeg ud fra nuet og nærværet?
Hvor mange gange i løbet af dagen tjekker jeg ind uden rigtig at være tilstede i nuet og nærværet.
Det bliver til flere gange end jeg rigtig vil være ved.
Når jeg bemærker mit tjek ud tjek ind, så kan jeg vende tilbage til mig selv, og være fuldt til stede i nuet og nærværet.
Der er der rigtig dejligt at være.
🌞 Dejlig dag til dig.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™