ARACA® Snak™ nr. 133 – 17/8-2024 🇩🇰💥

3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om åndelighed.

7 Hovedbudskaber fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således:

1. Temaet for dagen: “

Jeg er ren åndelighed” – refleksion over åndelighed og selvforståelse.

2. Forkortelsen “SKÅL”: 

Står for Skønhed, Kærlighed, Ånd og Liv, som er centrale elementer i samtalen.

3. Selvopfattelse: 

Vores tilstande (f.eks. “jeg er træt” eller “jeg er glad”) er noget vi lægger ovenpå vores grundlæggende væren.

4. Bevarelse af åndelig bevidsthed: 

Betydningen af at huske vores åndelige natur og ikke lade os påvirke negativt af ydre faktorer.

5. Kærlighed som rettesnor: 

Vigtigheden af at handle ud fra kærlighed i alle aspekter af livet.

6. Festlig begivenhed: 

Deltagelse i en åndelig fest med fokus på kærlighed og samhørighed.

7. Afsluttende budskab: 

Ønsket om en skøn weekend fyldt med kærlighed til alle.

Disse punkter understreger vigtigheden af at være bevidst om sine tanker og aktivt vælge, hvordan man vil lade dem påvirke ens liv.

Se og hør lørdagssnakken her:

Om åndelighed

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF og ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix  #Coaching #Selvledelse #Selvindsigt #personligudvikling