3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er det rette sted.

De 5 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres: 

1. “Jeg er det rette sted”

– Aha: Du kan ikke være et forkert sted, når du allerede er dér, hvor du er. Nærværet starter nu.

2. “Hvis man hele tiden er på vej hen mod et andet sted, så er man aldrig der”

– Aha: Jagten på ‘noget bedre’ fjerner os fra nuet. Lykken er ikke i horisonten, den er her.

3. “Fraværende i at være nærværende i nuet”

– Aha: Vi kan fysisk være til stede, men mentalt være langt væk. Det ægte nærvær kræver bevidsthed.

4. “Det højeste gode har ventet. Det står klar.”

– Aha: Kærlighed og mening er ikke noget vi skal lede efter – det er allerede her, klar til os.

5. “Jeg har min kærlighed med mig, uanset hvem jeg møder”

– Aha: Når vi bærer kærligheden i os selv, kan vi møde andre med åbenhed og varme – altid.

Se det hele her:

Jeg er det rette sted.

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF og ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   Del gerne 🙏🏻