MAGELLAN-ADFÆRD
Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com ,
Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
Den berømte verdensomsejler Magellan var en pirat. Ét enorm behov for lettelsesadfærd fik ham til at rejse jorden rundt.
Han havde stjålet en masse sølv fra Central- og Sydamerika og vidste, at hvis han sejlede tilbage rundt om Kap Horn, ville han blive fanget og hængt.
I stedet drejede han mod venstre udover Stillehavet – og sejlede direkte ind i historiebøgerne.
MIG Matrixen
- Hvem der er vigtig for mig?
- Mine indre ubehageligheder?
- Hvad er mine yndlings lettelses- og lindringshandlinger?
- Hvad kan jeg gøre sammen med dem der er vigtige for mig?
OS Matrixen
- Hvad er vores fælles formål?
- Hvilke indre sociale ubehageligheder dukker op?
- Hvad gør vi af lettelses- og lindringshandlinger i forhold til de indre sociale ubehageligheder?
- Hvad kunne vi gøre for at opnå vores fælles formål?
LIDT MERE…
Den første jordomsejling var altså ikke en glædes og velværeadfærds-rejse henimod en værdifuld og meningsfuld livsdestination, men snarere en flok pirater, der frygtede galgen og søgte lettelse og lindring.
Anders og jeg har leget med tanken om at omdøbe lettelses- og lindringsadfærd til den mere sofistikerede Magellan-adfærd.
Lad os høre hvad I tænker i kommentarerne.
Giver det mening?
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog
Eller se vores ugentlige matrix-sessioner online, hvor vi leger med MIG- og OS-matrixen i forskellige coachingkontekster her:
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻