JEG ER DEN, JEG ER. Jeg søger ikke, for jeg er allerede.Jeg behøver ingen definitioner, for jeg er ren væren.Jeg er ikke begrænset af tid, form eller tanker.Jeg er bevidsthed.Jeg er liv.Jeg er kærlighed. I denne erkendelse finder jeg ingen frygt, ingen mangler, ingen adskillelse.Kun Jeg er. ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix… Læs mere »
OM AT SE VIRKELIGHEDEN Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Tag et stykke papir og en pen, og besvar derefter de fire spørgsmål i ‘MIG’-matricen hudløst ærligt. Når du er færdig, så læn dig tilbage og se på dine svar – virkelig se på dem. Hvis du har… Læs mere »
Hvilke mennesker eller aktiviteter giver mig mest energi, og hvordan kan jeg prioritere dem mere? ♥️ Livet elsker digAnna Helene Hjort #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
7 “aha-øjeblikke” om at have chefen som samarbejdspartner: 🔹 Aha! Mange ser deres chef som en autoritet, der giver ordrer, men hvad nu hvis chefen blev betragtet som en samarbejdspartner?➡️ Dette skift i perspektiv kan ændre dynamikken fra en konfliktfyldt relation til en mere produktiv dialog. 🔹 Aha! En chef, der detaljestyrer alt, kan føles irriterende,… Læs mere »
KRAM Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Vi hører, at seertallet for professionel basketball er faldet med næsten 50 %. En stor synder er den menneskelige hjernes forkærlighed for data og analyser. Det der gør sport tiltrækkende er selve oplevelsen. Spillerne elsker at spille, og fansene elsker at… Læs mere »
KÆRLIGHED Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com , Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia Den 14.2 var det Valentinsdag! En dag, der handler om at gøre noget særligt for de vigtige mennesker i dit liv. Forskning viser, at vi bør tænke ud over dem der først falder os ind. Måske er en sådan er oplagt… Læs mere »
Søndagens Youtube Matrix session om håndtering af vrede 😤 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ #Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻
Vi startede på Instagram i 2020 – og nu har vi ramt 2020 følgere! 🎉✨ Tak til hver og én af jer for at være med på rejsen. Vi kunne ikke have gjort det uden jer! 🙌💙 ♥️ Livet elsker digAnna Helene HjortICF og ACT Matrix CoachARACA® – det handler om dig.™ Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram… Læs mere »
EGO-UDVIKLINGSSTADIE 6 Vi mennesker har altid søgt efter meningen med livet – en rejse, der fører os gennem forskellige stadier af selvudvikling og erkendelser. Forskningen peger på, at vi som mennesker med fordel kan forholde os bevidst til både fordele og ulemper i ni ego-stadier, der hver især repræsenterer forskellige måder at forstå og perspektivere os… Læs mere »
🌳 Strategi, udvikling og vækst i fokus 🌱 I selskab med den øvrige ledelse i BS Landskabspleje A/S, som består af Benjamin, Jens og Niels, var jeg i fredags på strategiseminar en fuld dag. Indholdet og dagen blev faciliteret af ARACA® – det handler om dig.™, hvor Anders og Anna Helene, havde planlagt en dag med øvelser, diskussion og… Læs mere »