ARACA® Snak™ nr. 165 – 29/3-2025 🇩🇰


3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om modtages med glæde.

De 6 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således:

Aha-øjeblikke fra samtalen:

  1. “Jeg modtages med glæde, lige meget hvor jeg er.”
    – En powerful reminder om, at du i dig selv er nok, og folk faktisk gerne vil dig.
  2. “Et oprigtigt, kærligt smil – ikke påtaget – skaber ro og forbindelse.”
    – Ægthed smitter. Det vi sender ud, kommer ofte tilbage.
  3. “Når jeg kommunikerer klart og venligt, bliver jeg forstået.”
    – Det handler ikke kun om at blive hørt, men om hvordan man siger det.
  4. “Er det sandt, det jeg tror andre tænker?”
    – Et stærkt øjeblik af selvrefleksion. Ikke alt, vi forestiller os, er virkelighed.
  5. “Tankestøj skaber forvirring – nærvær skaber klarhed.”
    – Når vi er til stede, falder alt andet lidt mere på plads.
  6. “Nysgerrighed på mig selv og andre åbner nye døre.”
    – I stedet for at dømme eller analysere, så spørg: Hvad sker der egentlig her?

Se og hør lørdagssnakken her:

Om at jeg modtages med glæde

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻

Skriv et svar