En klient fortalte mig, at hun hele tiden tænkte på alt det der kunne gå galt. Hun havde svært ved at slippe frygten.

Det fik mig til at tænke over, at når frygten er fraværende, hvad er der så?

Jeg kom frem til, at det er fornuften som er der, og havde jeg egentlig selv sat spørgsmålstegn ved mine egne stressende tanker for nyligt?

🌞 Dejlig dag til dig.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻