Inspirationen bag dagens refleksion kom fra et øjebliks stille klarhed, hvor alt pludselig føltes forbundet. Jeg sad og betragtede livet omkring mig – lyset, bevægelserne, den ubesværede rytme, hvormed alting opstod og forgik. Det slog mig, hvor ofte vi lader frygt styre, fordi vi tror, vi står alene.

Men i det øjeblik blev det klart, at adskillelsen blot er en illusion. Bag alt, jeg så, mærkede og kendte, var der kun én energi – én strøm, der skaber alt, vi er og oplever.

Den indsigt fyldte mig med en dyb ro og forståelse: Kærlighed, når den er ubetinget, er ikke noget, vi giver eller modtager. Det er den væren, vi allerede deler. En påmindelse om, at vi intet har at frygte, heller ikke døden, fordi vi altid har været og altid vil være en del af det hele. I den erkendelse fandt jeg modet til at være – frygtløs af natur.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻