LETTELSE OG TRYGHED
MIG Matrix
I dag vil jeg måske fokusere på, hvad jeg gør for at opnå lettelse og lindring.
OS Matrix
Anders og jeg har bemærket mange indre ubehageligheder i de seneste dage. Måske gælder det også dig. Vi øver os i at bemærke og er nysgerrige på om det vi gør for at opnå lettelses og lindring fører til at vi føler os mere trygge.
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog her:
Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.
For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.
Og for nogle lidt af begge dele.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling Del gerne 🙏🏻