SKRÆMMENDE ENKELT
Inspireret af vores gode venner fra The ACT Matrix Academy, Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
Du kan måske besvare de fire spørgsmål og bemærke, at…
Enkelhed er en skræmmende ting. Vi siger, at det skal være enkelt…
og så melder frygten sig. Gør jeg det godt nok? Mit liv skal være mere end det. Ja, svaret er kompleksitet … måske.
Når vi står over komplekst problem, og vi vægrer os ofte med at taget fat – det er for svært.
Eller vi ønsker måske bare at skære ned for blusset og leve et helt simpelt og vellykket liv, og igen vægrer vi os – det er for skræmmende.
Simpelt for en er ikke simpelt for en anden. Vi finder selv vores eget niveau.
Fidusen er at lægge mærke til, når det skræmmende ved enkelthed dukker op og jeg føler, at jeg er ved at foretage en alt for kompliceret lettelses- og lindringshandling.
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog her:
Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.
For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.
Og for nogle lidt af begge dele.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻