AHA!-øjeblikke
Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com ,
Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
Her er min rundtur med at være nysgerrig på min selv og bemærke svarene på de fire spørgsmål…
Når jeg besvarer de fire spørgsmål, er nysgerrig og bemærker mine muligheder, øges mine chancer for at få Aha!-øjeblikke.
Sagt på en anden måde… Vi oplever typisk et psykologisk fleksibilitetsboost, når vi besvarer spørgsmålene og “bemærker”, hvilket øger vores chancer for at få Aha!-øjeblikke.
For hver dag jeg tager en runde i matricen, forbedrer jeg mine chancer.
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller læs vores daglige nyhedsblog her:
Nogle gør det for at få lettelse og lindring fra dagligdagens trummerum.
For andre giver det glæde og velvære at passe på og udvikle sig selv og andre.
Og for nogle lidt af begge dele.
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻