D1 ER VIGTIG
Inspireret af vores gode venner fra The ACT Matrix Academy, Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
I går lavede vi D1, hvor vi lagde mærke til forskellen mellem sensoriske og mentale oplevelser.
Vores sprog (historier) kan virke ægte, som om vi oplevede historien gennem vores fem sanser.
Vi kan snyde os selv med historier, og andre kan snyde os med deres historier.
Måske har du hørt vittigheden, der ender med: “Hvem skal du tro på, mig eller dine løgnagtige øjne?”
I disse tider med historier, der konstant strømmer mod os, er det godt at huske på at lægge mærke til forskellen mellem din sanseoplevelse og dit sind oplevelse.
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller tilmeld dig vores nyhedsbrev her:
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻