Vi mennesker er mønstergenkendelsesdyr.
Inspireret af vores gode venner fra www.theactmatrixacademy.com ,
Dr. Kevin Polk og Phil Tenaglia
Se mønsteret ovenfor og bemærk det afbalancerede mønster, tre grønne pile til venstre og højre. Tjek nu mønsteret herunder:
Bemærk, at alle pilene er til lettelses & lindringshandlinger. Tjek nu mønsteret herunder:
Bemærk, at alle pilene er til glæde & velværeshandlinger.
Reflekter over dine sidste 24 timer.
Hvor mange % af din tid brugte du på lettelses- & lindringssiden til venstre?
Hvor mange % på glædes- & velværesiden til højre?
Ellers kontakt os gerne her, hvis du vil vide mere om hvordan du med fordel kan integrere disse værktøjer individuelt eller i dit team:
Eller tilmeld dig vores nyhedsbrev her:
♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™
#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling
Del gerne 🙏🏻