ARACA® Snak™ nr. 143 – 26/10-2024 🇩🇰💥

3 minutter i selskab med Anna Helene og Anders Christian der snakker om at jeg er et menneske i harmoni.

9 aha-øjeblikke fra lørdagssnakkens samtale kan opsummeres således:

1. Weekendstemning: 

Det er lørdag, og vi er stadig i oktober, hvor efteråret gør sit indtog med blade, der falder af træerne.

2. Hårets frie liv: 

En humoristisk bemærkning om, at håret “lever sit eget liv” i dagens anledning, som en del af naturens foranderlighed.

3. Accept af livet: 

Refleksion over, at alt er som det skal være, selvom det nogle gange kan føles, som om der mangler fred og harmoni.

4. Verdens disharmoni: 

Bemærkning om, at der er meget disharmoni og konflikt i verden, hvilket kan føles modsat af kortets budskab.

5. At vende hjem til sig selv: 

Forslag om, at når man oplever disharmoni, kan det hjælpe at vende tilbage til sit eget udgangspunkt for at finde fred og ro.

6. Flyde med livets strøm: 

Metaforen om at flyde med en flod (som Donau), i stedet for at svømme imod strømmen, repræsenterer accepten af livets naturlige flow.

7. Navigering af udfordringer: 

Selvom der kan opstå sten og forhindringer i floden, bør man ikke kæmpe imod, men snarere navigere roligt forbi dem.

8. Afslutning på måneden: 

En påmindelse om, at det er den sidste weekend i oktober, og en opfordring til at nyde øjeblikket og tage det, som det kommer.

9. Tilbage til harmoni: 

Trods disharmoni i verden minder budskabet om, at det er muligt at finde harmoni ved at fokusere på sit indre og handle ud fra et kærligt sted.

Se og hør lørdagssnakken her:

Om at jeg er et menneske i harmoni

♥️ Livet elsker dig

Anna Helene Hjort

ICF og ACT Matrix Coach

ARACA® – det handler om dig.™ 

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   Del gerne 🙏🏻