TANKEAFHÆNGIGHED

Jeg fik at vide, at mine tanker er afhængige af mig, og jeg er ikke afhængig af mine tanker.
Alligevel bemærker jeg gang på gang, at jeg hænger fast i mine tanker, og at jeg kan blive helt afhængige af dem.
Jeg ved jo godt, at tanker ikke er sandhed, det er bare tanker.
Hvem er jeg når jeg slipper mine tanker?

🌞 Dejlig dag til dig.

♥️ Livet elsker dig
Anna Helene Hjort
ICF og ACT Matrix Coach
ARACA® – det handler om dig.™

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #Coaching #Selvledelse #SelvIndsigt #personligudvikling

Del gerne 🙏🏻